Paure e Fobie.

La Fobie rappresentano le paure portate al massimo livello – e non razionale – verso le situazioni o le cose che, in realtà, non sono pericolose affatto per la persona che le prova, ma lo stimolo fobico provoca una risposta così immediata che può determinare un Attacco di Panico.

Cos’è la Fobia? Sintomi:

• tachicardia
  
• gastrite
  
• nausea
  
• senso di soffocamento
  
• sudorazione eccessiva e tremori
  

Fobia: qual è il danno che deriva?

• dall’oggetto (esempio paura del cane che possa mordere)
• dalla situazione (esempio non voler volare per paura che l’aereo cada)

L’ansia viene avvertita immediatamente quando vi è la percezione con lo stimolo che determina la Fobia ed il suo livello cambia in base alla vicinanza dello stimolo ed alla possibilità di allontanarsi da esso.

Se la persona è costretta a restare nella situazione fobica o ritiene che sia impossibile allontanarsene, possono manifestarsi anche Attacchi di Panico.

A seconda dell’Oggetto della Fobia se ne rilevano diversi tipi:

• Animali (Fobia è provocata da animali o insetti, sorge nell’infanzia).
  
• Ambiente Naturale (Fobia generata da temporali, altezza, acqua, vento, anche questa compare dall’infanzia).
  
• Sangue, Iniezioni, Ferite (Fobia deriva dalla vista del sangue, di una ferita, da un’iniezione).
  
• Situazioni specifiche (Fobie in tunnel, ponti, ascensori, volare, guidare, o luoghi chiusi).
  

Spesso le Fobie si manifestano con altri Disturbi d’Ansia e spesso accade anche un Attacco di Panico con Agorafobia.

Cosa determina l’insorgere delle Fobie?

• Eventi traumatici in sé (esempio essere attaccati da un animale, essere chiusi in una stanza buia)
  
• Vedere altre persone sottoposte ad un trauma (esempio violenze)
  
• Ascoltare informazioni ansiogene (avvertimenti, notizie, seguire trasmissioni su disastri e catastrofi)

Cos’è la Fobia Sociale?

E’ la paura di comportarsi in modo imbarazzante davanti agli altri e riceverne un giudizio negativo, cosa che conduce il soggetto ad evitare quelle situazioni sociali, per il timore di avere atteggiamenti e comportamenti inappropriati (esempio parlare in pubblico, cenare da soli a ristorante oppure salire su un treno).

Chi soffre di Fobia Sociale ha paura anche di mostrare i suoi sintomi fisiologici: arrossire, balbettare, sudare, rimanere in silenzio, inoltre, dal momento che la persona riconosce le proprie paure come senza senso, questa cosa aggrava ulteriormente la situazione amplificando senso di colpa e autosvalutazione.

Tipologie di Fobia Sociale:

• Semplice: la persona ha paura di un solo tipo di situazione.
  
• Generalizzata: la persona ha timore di quasi tutte le situazioni.